Porter un sac bien adapté à son dos est évidemment plus confortable et permet de dépenser moins d'énergie - ce qui est une bonne chose. Cela permet aussi d'en faire bon usage, de le remplir au maximum de sa capacité pour des performances optimales - ce qui est également une bonne chose.
Afin de choisir le sac à dos Gregory adapté à son propre dos, il est très important de bien suivre les étapes ci-dessous.
ÉTAPE 1: Mesurer sa longueur de dos, de la vertèbre C7 au centre de l'os iliaque
Prenez un mètre à ruban. Penchez la tête à l'avant afin de trouver facilement le nœud saillant à la base de votre cou. Il s'agit de la C7 vertebrae, le point de départ de cette opération de mesure. Relevez la tête et déroulez le mètre jusqu'à la crête iliaque, c'est à dire le centre de l'épine dorsale au niveau du point le plus haut de l'os des hanches.
ÉTAPE 2: Choisir sa taille de sac à dos Gregory
Une fois votre longueur de dos déterminée, vous saurez quelle taille de sac à dos choisir dans chaque gamme de la marque Gregory.
Tableau comparatif sac à dos Gregory
Pour chaque gamme de sacs à dos, retrouvez l'ensemble des tailles correspondantes à votre morphologie.
Vidéo explicative sac à dos Gregory
Cette vidéo en anglais vous expliquera au mieux comment choisir son sac à dos.
Conseils pour choisir et porter son sac à dos Gregory
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Ceinture de bassin
Il s'agit de la ceinture que l'on serre autour du bassin et qui permet de transférer le poids du sac vers les hanches au lieu des épaules. Le coussinet de la ceinture devrait être positionné environ 2.5 cm au-dessus de la crête iliaque.
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Bretelles
Bien évidemment, il s'agit des accessoires essentiels pour porter son sac sur le dos. Elles doivent épouser les contours naturels de votre corps, rejoignant le sac à dos environ 8 cm en dessous du haut des épaules.
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Sangle de Poitrine
S'attache directement au niveau de la poitrine afin de maintenir les bretelles bien en place et en position optimale. Cette sangle ne doit en aucun cas déformer les bretelles, ni gêner la respiration.
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Rappels de Charge
Très importantes, et pourtant souvent sous-utilisées, les sangles de rappel de charge permettent de tirer le sac au plus près de votre centre de gravité afin d'améliorer la stabilité du sac et économiser l'énergie du porteur en transférant le poids du sac du haut du corps vers les hanches.
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Transfert du Poids vers la Ceinture
En desserrant les bretelles et ensuite serrant les sangles de rappel de charge, on transfert le poids supporté par les bretelles vers la ceinture de bassin.
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Transfert du Poids vers les Bretelles
En desserrant les sangles de rappel de charge et ensuite serrant les bretelles, on transfert le poids supporté par la ceinture de bassin vers les épaules.
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Sacs à dos de taille unique
Bien évidemment, il s'agit des accessoires essentiels pour porter son sac sur le dos. Elles doivent épouser les contours naturels de votre corps, passant sur les épaules et rejoignant le sac à dos environ 8 cm en dessous du haut des omoplates.
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Sacs à dos de taille réglable
Les sacs de taille réglable sont disponibles en formats XS/S, S/M et M/L. Ces sacs permettent des ajustements de longueur de dos au sein de la catégorie de taille indiquée. Par exemple, la catégorie S/M est destinée aux longueurs de dos entre 38 et 48 cm.
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Sacs à dos de taille personnalisable
Nos sacs personnalisables sont dotés de bretelles et de ceintures interchangeables, permettant ainsi de trouver une solution parfaitement adaptée à sa propre morphologie. Par exemple, un sac Baltoro de taille S/M peut être équipé de bretelles plus longues et d'une ceinture de taille L. Commencez toujours par déterminer votre longueur de dos afin de choisir la bonne taille de sac, et ensuite personnalisez-le en choisissent la ceinture et les bretelles les mieux adaptées.
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